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ここんとこ自分の体型を鏡で見ては「なんじゃこりゃ」なんて思いで一杯です。
横から見るとお腹がポッコリと出ていて、まさに中年太りの見本のような体型をしています。
このままじゃ健康にも悪いと思い、なんとかお腹だけも細くなりたいと思っていますが、腹筋なんてシンドイ事や嫌だったり、大体が運動が嫌いときています。
痩せたいって思いは強いんですが、それを実行するとなると、どうも動きが鈍いのが自分の悪いところだと分かっています。
でもこれからどんどんと年を取って行くので、今から健康についてもよく考える必要がありますね。
横から見るとお腹がポッコリと出ていて、まさに中年太りの見本のような体型をしています。
このままじゃ健康にも悪いと思い、なんとかお腹だけも細くなりたいと思っていますが、腹筋なんてシンドイ事や嫌だったり、大体が運動が嫌いときています。
痩せたいって思いは強いんですが、それを実行するとなると、どうも動きが鈍いのが自分の悪いところだと分かっています。
でもこれからどんどんと年を取って行くので、今から健康についてもよく考える必要がありますね。
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