縄跳びでダイエット

　最近縄跳びを懸命にやっています（笑）

それもこれも秋の健康診断で、コレステロールが指摘され、しかも「メタボ体型を何とかしなさい」って命令口調で言われてしまったからです。

若かりし頃は痩せ型だったんですが、中年太りの道は誰にでも訪れるようで、私の場合もメタボの道をまっしぐらです。

縄跳びダイエットは友達がやって成功したんで、自分もいつかはって思っていまいしたが、まさか健康診断で引っかかるとは思ってもいなかったので、突然の開始となりました。

縄跳び用の縄は以前に買っておいたんで、会社から帰ってきて暗い中をぴょんぴょんと飛んでいます（笑）

さてどうなりますかねえ(^^)v

2007/10/25 (Thu) 健康 Trackback() Comment(0)